1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.6 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sayur Bening Tahu
Sayur Bening Katu Tahu é um prato indonésio delicioso que apresenta vegetais frescos, incluindo espinafre e cenouras, delicadamente cozidos em um caldo leve. Esta sopa saudável é enriquecida com katu, ou tofu, adicionando um elemento rico em proteínas que a torna nutritiva e satisfatória. Originária da culinária tradicional indonésia, ela celebra a simplicidade e o sabor, perfeita para uma refeição reconfortante. Rica em vitaminas e minerais, Sayur Bening Katu Tahu é baixa em calorias e promove o bem-estar, tornando-a uma escolha ideal para os adeptos de uma alimentação saudável que buscam uma opção deliciosa à base de plantas. Aproveite o calor e a bondade deste prato clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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