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Sayur asam

Sayur asam

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
3.8
proteína
18.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.2%
13.1%
21.7%
Gordura: 25 cal (21.7%)
Proteína: 15 cal (13.1%)
Carboidratos: 75 cal (65.2%)

About Sayur asam

Sayur Asam é uma vibrante sopa de legumes indonésia que encanta os sentidos. Esse prato saboroso apresenta uma harmonia de vegetais frescos como feijão comprido crocante, milho tenro e as notas azedas do tamarindo, conferindo-lhe um sabor azedo distinto. Originário de Java, Sayur Asam incorpora a essência da culinária caseira indonésia, onde cada família adiciona o seu toque único. Rico em vitaminas e antioxidantes, não só é baixo em calorias, mas também saudável para o coração, tornando-o um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite o sabor fresco e picante do Sayur Asam - um alimento reconfortante e nutritivo que nutre tanto o corpo quanto o espírito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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