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Arroz saboroso com legumes

Arroz saboroso com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.9%
10.5%
11.6%
Gordura: 31 cal (11.6%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 211 cal (77.9%)

About Arroz saboroso com legumes

Arroz Temperado com Vegetais é um prato colorido e nutritivo que combina arroz de grão longo, vegetais sazonais recém-sauteados como pimentões, cenouras e ervilhas, todos infundidos com ervas aromáticas e especiarias. Este adorável stir-fry se inspira em várias culinárias, especialmente em tradições asiáticas e mediterrâneas, oferecendo uma harmonia de sabores em cada mordida. Repleto de vitaminas e fibras dos vegetais, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Baixo em gordura e alto em satisfação, é perfeito para aqueles que buscam uma opção saudável, porém reconfortante. Aproveite o Arroz Temperado com Vegetais para um gostoso e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.