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salgado folhado

salgado folhado

Breakfast

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
833.3
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.2%
9.6%
54.2%
Gordura: 428 cal (54.2%)
Proteína: 76 cal (9.6%)
Carboidratos: 285 cal (36.2%)

About salgado folhado

Pastelaria salgada é um deleite delicioso que combina crostas crocantes e douradas com uma variedade de recheios saborosos. Originárias de cozinhas ao redor do mundo, essas pastelarias podem incluir ingredientes salgados como carnes temperadas, vegetais frescos e queijos cremosos. Frequentemente inspiradas por pratos tradicionais como quiches francesas ou spanakopita do Oriente Médio, elas oferecem uma riqueza que é ao mesmo tempo satisfatória e versátil. Embora possam ser indulgentes, muitas pastelarias salgadas também podem ser preparadas de forma consciente em termos de saúde, usando grãos integrais, incorporando recheios ricos em nutrientes e minimizando gorduras adicionadas. Seja apreciada como um petisco ou prato principal, a Pastelaria salgada é uma maneira deliciosa de saborear sabores globais a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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