1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca salgada
A Panqueca Salgada é uma deliciosa variação da panqueca tradicional, feita ao misturar farinha com legumes frescos, ervas e especiarias. Originárias de várias culinárias, especialmente asiáticas e europeias, essas panquecas frequentemente incluem ingredientes como cebolinha, espinafre ou até queijo, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Repletas de nutrientes, elas fornecem fibras e proteínas, tornando-as uma opção saudável para qualquer refeição. Seja apreciada como um prato básico do café da manhã ou um lanche salgado, as Panquecas Salgadas são versáteis, satisfatórias e deliciosamente divertidas de personalizar!
