1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolo de lentilha salgado
O Bolo Salgado de Lentilhas é um prato delicioso e nutritivo que combina lentilhas cozidas, especiarias aromáticas e ervas frescas. Originário da culinária tradicional do Oriente Médio, este bolo saboroso é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma alternativa perfeita à carne. É feito com ingredientes saudáveis como cebolas, alho e um toque de cominho, todos assados à perfeição para uma textura satisfatória. Baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais, o Bolo Salgado de Lentilhas não é apenas um deleite para o seu paladar, mas uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite-o quente ou frio, como prato principal ou um delicioso aperitivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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