1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha refogada
A Abobrinha Salteada é um prato vibrante e versátil que celebra os sabores frescos do verão. Feito com fatias macias de abobrinha, salteadas à perfeição em azeite de oliva, e temperadas com alho, sal e um toque de pimenta-do-reino, este prato é originário da culinária mediterrânea. Não apenas é rápido e fácil de preparar, mas também é rico em nutrientes, rico em vitaminas A e C, e baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-o como acompanhamento ou adicione-o a saladas e massas para um extra de sabor. Mergulhe na delícia da abobrinha salteada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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