1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha e pimentões vermelhos refogados
Abobrinha refogada e pimentões vermelhos são um prato colorido e vibrante, combinando abobrinha em fatias macias e pimentões vermelhos crocantes e doces. Essa deliciosa combinação é frequentemente encontrada na culinária mediterrânea, exibindo o amor da região por vegetais frescos. Não é apenas um banquete para os olhos, mas também é rico em vitaminas e minerais essenciais. A abobrinha é pobre em calorias e rica em fibras, enquanto os pimentões vermelhos fornecem um impulso de antioxidantes, incluindo vitamina C. Refogá-los realça seus sabores naturais, tornando este prato um acompanhamento saudável ou uma adição perfeita para qualquer refeição. Aproveite o sabor do verão em cada pedacinho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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