1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 8.1 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha amarela refogada
A abobrinha amarela refogada é um prato delicioso que destaca os sabores vibrantes da abobrinha amarela fresca, muitas vezes combinada com alho, cebola e um toque de azeite de oliva. Originária da culinária do sul, esta preparação simples porém deliciosa realça a doçura natural e a textura macia da abobrinha. Rica em vitaminas A e C, é uma escolha de baixas calorias repleta de antioxidantes, promovendo uma pele saudável e fortalecendo o seu sistema imunológico. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a abobrinha amarela refogada é uma adição nutritiva a qualquer refeição, tornando-a uma favorita entre os amantes de alimentos saudáveis conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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