Abóbora amarela refogada

Abóbora amarela refogada

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
107.1
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.3%
7.6%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 9 cal (7.6%)
Carboidratos: 95 cal (75.3%)

About Abóbora amarela refogada

A Abóbora Amarela Sauté é um prato vibrante e delicioso, que destaca os ricos sabores da abóbora amarela fresca, salteada à perfeição com alho e um toque de azeite de oliva. Esta receita encantadora bebe de várias culinárias, celebrando a essência da comida reconfortante. Repleta de vitaminas essenciais como A e C, ela promove uma visão saudável e fortalece o seu sistema imunológico. O conteúdo de fibra suporta a digestão, tornando-a uma indulgência sem culpa. Aproveite como acompanhamento ou refeição leve, adicionando uma textura fofa e um sabor doce e terroso à sua mesa. Descubra a bondade saudável da Abóbora Amarela Sauté hoje!