1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 20 mcg | 100% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos inteiros salteados
Cogumelos inteiros salteados são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Esses cogumelos macios e saborosos são embebidos em uma leve mistura de azeite de oliva, alho e ervas frescas, realçando sua essência terrosa. Originários da culinária europeia, são frequentemente utilizados em pratos italianos e franceses, aprimorando molhos, risotos ou servidos como acompanhamento. Rica em antioxidantes, baixa em calorias e repleta de vitaminas importantes, esses cogumelos apoiam uma dieta saudável enquanto aguçam seu paladar. Perfeitamente salteados, eles oferecem uma mordida satisfatória e um soco de umami que eleva qualquer prato. Aproveite a deliciosa fragrância dos cogumelos salteados hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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