1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados
Vegetais Salteados são uma vibrante mistura de produtos frescos e sazonais, geralmente apresentando pimentões, brócolis, cenouras e ervilhas tortas. Originário de várias culinárias globais, este prato reúne sabores e técnicas dos refogados nas cozinhas asiáticas aos salteados italianos rústicos. Rico em vitaminas, minerais e fibras, os vegetais salteados são uma escolha saudável, com baixas calorias e ricos em nutrientes. O método rápido de cocção preserva nutrientes essenciais enquanto realça a doçura natural dos vegetais. Perfeito como prato acompanhante ou uma adição colorida a qualquer refeição, os vegetais salteados elevam tanto o sabor quanto a saúde à sua mesa.
