1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas-tortas salteadas
Ervilhas-de-açúcar Salteadas são um prato vibrante e crocante cheio de sabor. Estas ervilhas tenras são levemente salteadas com um fio de azeite, uma pitada de sal marinho e um toque de alho, criando uma combinação encantadora que eleva qualquer refeição. Originárias da culinária asiática, as ervilhas-de-açúcar não são apenas deliciosas; elas também estão repletas de nutrientes. Rica em vitaminas A e C e rica em fibras, elas promovem a digestão saudável e apoiam o seu sistema imunológico. Perfeitas como acompanhamento ou lanche rápido, as ervilhas-de-açúcar salteadas são uma escolha colorida e saudável que traz um toque de elegância à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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