1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha refogada
A Abobrinha Salteada é um prato vibrante que apresenta abobrinha fresca e abobrinha amarela, levemente refogadas com alho aromático e um pouco de azeite. Originário da culinária mediterrânea, este saboroso acompanhamento não só explode em cores, como também é repleto de nutrientes. Rico em vitaminas A e C e com poucas calorias, é uma opção saudável para o coração que apoia seu bem-estar geral. Perfeito como um acompanhamento versátil para qualquer refeição, a Abobrinha Salteada traz uma crocância encantadora e um sabor terroso ao seu prato. Aproveite este prato delicioso e nutritivo como uma adição satisfatória ao seu repertório culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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