1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas salteadas com cebolas e alho
Batatas Salteadas com Cebolas e Alho são um delicioso e reconfortante acompanhamento que combina os sabores terrosos de batatas tenras, cebolas caramelizadas e alho perfumado. Esta receita clássica vem de várias culinárias, frequentemente encontrada na cozinha mediterrânea e caseira. Os ingredientes são simples mas saudáveis; as batatas fornecem fibras e nutrientes essenciais, enquanto as cebolas e o alho oferecem antioxidantes e promovem a saúde cardíaca. Quando refogados com um toque de azeite de oliva, esses ingredientes criam uma casca crocante e um interior macio e saboroso. Perfeitamente temperado e irresistivelmente saboroso, este prato não é apenas um sucesso entre os convidados, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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