1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 626.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo ostra salteado
Cogumelos Ostra Sauté são um prato delicioso que apresenta cogumelos tenros e dourados refogados à perfeição. Originários da culinária asiática, esses pedaços terrosos são ricos em sabor umami, tornando-os uma adição fantástica a refogados, massas e bowls de grãos. Repletos de antioxidantes, eles fortalecem seu sistema imunológico e apoiam a saúde do coração, tudo isso sendo baixos em calorias e gordura. Rápidos de preparar e versáteis, os cogumelos ostra sauté trazem uma explosão de sabor e nutrição para sua mesa. Aprecie esta joia culinária em sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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