Blog Research API Download App
Cebolas refogadas

Cebolas refogadas

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
2
proteína
20
carboidratos
18
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 18 g 23%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 8 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

32.0%
3.2%
64.8%
Gordura: 162 cal (64.8%)
Proteína: 8 cal (3.2%)
Carboidratos: 80 cal (32.0%)

About Cebolas refogadas

Cebolas Refogadas são uma delícia salgada, apresentando apenas alguns ingredientes simples: cebolas frescas, um fio de azeite de oliva ou manteiga e uma pitada de sal. Esta preparação clássica é um elemento essencial em culinárias do mundo todo, desde a sopa de cebola francesa até pratos de massa italianos. Conforme as cebolas cozinham, elas caramelizam lindamente, transformando-se em pedaços doces e dourados que realçam qualquer prato. Ricas em vitaminas e antioxidantes, as cebolas oferecem benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e a digestão. Aproveite as Cebolas Refogadas como um acompanhamento saboroso ou ingrediente, elevando suas refeições com seu sabor e aroma rico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.