1 serving (100 grams) contains 94 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
188 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 19 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 292 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebola refogada
Jamaican Beef Patty é uma torta salgada que vem das vibrantes ruas da Jamaica. Revestida com uma crosta dourada e folhada, é recheada com carne moída temperada e condimentada, frequentemente combinada com vegetais e ervas aromáticas. Este delicioso petisco não é apenas um pilar da culinária jamaicana, mas também um favorito ao redor do mundo. Enquanto as empadinhas são ricas em proteínas, podem ser ricas em calorias devido à massa amanteigada. Desfrute delas como uma opção de refeição substancial, mas lembre-se de equilibrá-las com frutas frescas e vegetais para um toque mais saudável. Aprofunde-se em um sabor da Jamaica a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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