Cebola e cogumelo salteados

Cebola e cogumelo salteados

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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140
calorias
4
proteína
14
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
140
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 14 g 5%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 6 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

38.9%
11.1%
50.0%
Gordura: 72 cal (50.0%)
Proteína: 16 cal (11.1%)
Carboidratos: 56 cal (38.9%)

About Cebola e cogumelo salteados

Cebola e Cogumelo Salteados é um prato lindamente simples, que combina o rico e doce sabor das cebolas caramelizadas com a profundidade terrosa e umami dos cogumelos salteados. Esta preparação clássica brilha em diversas cozinhas, desde pratos robustos europeus até iguarias mediterrâneas. Repleto de vitaminas como B e D, juntamente com antioxidantes, é uma escolha saudável e com poucas calorias. Perfeito como acompanhamento versátil, sobre bifes, ou até mesmo misturado em massas, Cebola e Cogumelo Salteados elevam qualquer refeição com seu sabor robusto e aroma delicioso, trazendo um toque de jantar gourmet à sua mesa.