1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos salteados
Cogumelos salteados são um prato encantador que apresenta cogumelos frescos e macios caramelizados na perfeição em um fio de azeite ou manteiga. Muitas vezes encontrados na culinária mediterrânea e italiana, eles trazem um rico sabor umami que realça qualquer refeição. Embalados com nutrientes essenciais, os cogumelos são baixos em calorias, ricos em antioxidantes, e uma ótima fonte de vitaminas como D e B. Perfeitos como acompanhamento ou um delicioso topping para carnes e massas, essas gemas salteadas não apenas têm um sabor incrível, mas também contribuem para uma dieta saudável e equilibrada. Se entregue à bondade dos cogumelos salteados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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