1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo salteado
Cogumelos Salteados são um prato delicioso e versátil, apresentando cogumelos frescos e saborosos salteados à perfeição. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, destacam-se em risotos italianos, omeletes francesas e refogados robustos. Cozidos em um fio de azeite ou manteiga, adquirem um sabor rico e salgado, realçado com alho e ervas. Nutricionalmente, são baixos em calorias e repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-os uma escolha mais saudável para qualquer refeição. Aproveite os cogumelos salteados como um acompanhamento saboroso, uma cobertura para bifes ou um ingrediente principal em pratos vegetarianos!
