Legumes mistos salteados

Legumes mistos salteados

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.3%
12.3%
46.4%
Gordura: 71 cal (46.4%)
Proteína: 18 cal (12.3%)
Carboidratos: 63 cal (41.3%)

About Legumes mistos salteados

Vegetais Mistos Salteados são um medley vibrante e delicioso, com pimentões frescos, brócolis crocantes, abobrinha macia e cenouras doces. Esse prato se inspira em várias culinárias, destacando o apelo universal de refogar legumes para preservar seus sabores naturais e nutrientes. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, essa combinação colorida não só realça suas refeições, mas também apoia um estilo de vida saudável. Rápido de preparar e cheio de frescor, Vegetais Mistos Salteados são um acompanhamento perfeito ou uma refeição satisfatória, trazendo um toque nutritivo para a sua mesa. Desfrute de uma mistura de sabor e saúde em cada mordida!