1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mostarda verde salteada
Sauteed Green Mustard é um prato vibrante e saboroso feito com folhas frescas de mostarda, refogadas à perfeição com alho e um toque de molho de soja. Este prato é originário da culinária asiática, onde a mostarda é apreciada pelo seu sabor apimentado e textura macia. Repleto de vitaminas A, C e K, é uma potência de nutrientes que apoia a saúde geral. Com baixas calorias e alto teor de fibras, o Sauteed Green Mustard é uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição, oferecendo um toque picante que eleva a sua experiência gastronômica! Aproveite este acompanhamento rápido e nutritivo sempre que desejar algo fresco e excitante.
