Feijão verde salteado

Feijão verde salteado

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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140
calorias
4
proteína
14
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
140
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 14 g 5%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 6 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

38.9%
11.1%
50.0%
Gordura: 72 cal (50.0%)
Proteína: 16 cal (11.1%)
Carboidratos: 56 cal (38.9%)

About Feijão verde salteado

Feijão Verde Refogado é um acompanhamento vibrante e delicioso que eleva qualquer refeição. Feijões verdes frescos são levemente misturados em azeite de oliva, refogados à perfeição e frequentemente temperados com alho, sal e pimenta para um toque extra. Originário de várias cozinhas, esse prato brilha na culinária americana, francesa e mediterrânea, destacando a versatilidade do feijão verde. Rico em vitaminas A, C e K, bem como fibras alimentares, é uma escolha saudável, promovendo uma boa digestão e bem-estar geral. Simples, saboroso e nutritivo, o feijão verde refogado é um prato que você precisa experimentar em sua mesa!