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Feijão verde fresco refogado

Feijão verde fresco refogado

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
104.5
calorias
3.0
proteína
10.4
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
104.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 298.5 mg 12%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 4.5 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 298.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

38.7%
11.2%
50.2%
Gordura: 54 cal (50.2%)
Proteína: 12 cal (11.2%)
Carboidratos: 41 cal (38.7%)

About Feijão verde fresco refogado

Feijão Verde Fresco Salteado é um prato vibrante e nutritivo, perfeito como acompanhamento ou lanche leve. Feito com feijão verde crocante e tenro salteado em um toque de azeite de oliva, esta receita frequentemente inclui alho para profundidade e uma pitada de sal marinho para sabor. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato destaca a frescura dos produtos sazonais. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, o Feijão Verde Fresco Salteado não é apenas delicioso, mas também benéfico para a sua saúde, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite este prato simples, porém saboroso, que traz um sabor de bondade caseira à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.