1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe salteado
Peixe salteado é um prato delicioso que apresenta filés frescos e macios cozidos à perfeição em um leve fio de azeite de oliva ou manteiga. Muitas vezes temperado com uma mistura de ervas como salsa, tomilho e um toque de suco de limão, ele vem de diversas culinárias ao redor do mundo, incluindo a Mediterrânea e a Asiática. Este tesouro culinário não só é embalado com proteína de alta qualidade, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Além disso, é baixo em carboidratos, tornando-o uma escolha perfeita para uma dieta saudável. Aproveite as bordas crocantes e douradas e os sabores suculentos do peixe salteado para uma refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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