1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 6.7 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 266.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho refogado com cenoura
Repolho refogado com cenoura é um prato simples, porém saboroso, combinando repolho macio e cenouras vibrantes, frequentemente temperadas com alho e um toque de molho de soja. Este prato se inspira em várias cozinhas, especialmente nos reconfortantes refogados asiáticos. É repleto de nutrientes, visto que tanto o repolho quanto as cenouras são ricos em vitaminas e fibras, promovendo a saúde digestiva e fortalecendo a imunidade. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes essenciais, este prato é uma opção saudável como acompanhamento ou prato principal leve. Aproveite esta deliciosa mistura para uma adição nutritiva à sua refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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