Manjericão salteado

Manjericão salteado

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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118.3
calorias
4.7
proteína
9.5
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 0 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 11.8 mg 65%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.5%
24.0%
27.6%
Gordura: 21 cal (27.6%)
Proteína: 18 cal (24.0%)
Carboidratos: 38 cal (48.5%)

About Manjericão salteado

Manjericão refogado é uma erva aromática que transforma pratos com seu sabor vibrante. Originário do Sudeste Asiático, este verde encantador é a estrela de muitas cozinhas do Mediterrâneo, adicionando um toque fresco e aromático a massas, saladas e molhos. Rico em antioxidantes, o manjericão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e por apoiar a saúde do coração. Refogá-lo realça um leve sabor adocicado, mantendo seus nutrientes essenciais. Seja usado como guarnição ou ingrediente vital, o Manjericão Refogado eleva suas refeições com sabor e benefícios para a saúde. Aproveite a essência do manjericão em cada mordida!