Bok choy de bebê refogado

Bok choy de bebê refogado

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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55.6
calorias
5.6
proteína
8.3
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
55.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.7%
32.8%
18.5%
Gordura: 12 cal (18.5%)
Proteína: 22 cal (32.8%)
Carboidratos: 33 cal (48.7%)

About Bok choy de bebê refogado

Bok Choy Bebê Sauté é um prato vibrante e nutritivo que destaca os delicados sabores desse popular vegetal asiático. Folhas tenras e talos crocantes são refogados à perfeição, frequentemente com alho, gengibre e um toque de molho de soja para um toque autêntico. Originário da culinária chinesa, o bok choy bebê é baixo em calorias e rico em vitaminas A, C e K, tornando-se um superalimento de nutrientes. É um acompanhamento perfeito que não só adiciona uma crocância colorida à sua refeição, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor delicioso e os benefícios para a saúde a cada mordida!