1 serving (90 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 533.3 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 5.3 mg | 29% | |
| Potássio | 533.3 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos salteados
Aspargos Salteados é um prato vibrante que apresenta talos de aspargos frescos salteados à perfeição. Este vegetal popular, nativo da Europa e África, adiciona um toque de elegância a qualquer refeição. Refogados em azeite de oliva, alho e um toque de limão, eles realçam um sabor delicioso e amendoado. Não é apenas delicioso, mas também os aspargos são repletos de vitaminas A, C, E e K, bem como fibras, tornando-se uma potência de nutrição. Rápidos de preparar e cheios de sabor, os Aspargos Salteados são o acompanhamento perfeito para qualquer culinária, seja italiana, mediterrânea ou americana. Desfrute de uma adição saborosa e sem culpa ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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