1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos e cogumelos salteados
Aspargos e cogumelos salteados é uma combinação encantadora de brotos tenros e vibrantes de aspargos e cogumelos terrosos e saborosos, levemente salteados até a perfeição. Esse prato se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e sazonais brilham. Com um toque de azeite de oliva, uma pitada de alho e um toque de limão, está repleto de sabor. Rico em vitaminas A, C e K, juntamente com antioxidantes dos cogumelos, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada. Perfeito como complemento para qualquer refeição, Aspargos e cogumelos salteados são ao mesmo tempo nutritivos e deliciosos!
