1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais salteados
Legumes Refogados são uma mistura vibrante e colorida de legumes frescos e sazonais cozidos suavemente até a perfeição. Este prato frequentemente apresenta pimentões crocantes, abobrinhas macias, cebolas aromáticas e cenouras crocantes, todos refogados em um fio de azeite ou manteiga. Originários de várias culinárias, essa preparação versátil é especialmente popular em pratos do Mediterrâneo e asiáticos. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, Legumes Refogados são uma adição saudável a qualquer refeição, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja servido como acompanhamento ou misturado em um stir-fry, eles trazem uma explosão de sabor e nutrição para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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