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tomates salteados

tomates salteados

Side Dish

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
190.5
calorias
2.4
proteína
16.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

36.4%
5.2%
58.4%
Gordura: 107 cal (58.4%)
Proteína: 9 cal (5.2%)
Carboidratos: 66 cal (36.4%)

About tomates salteados

Tomates Sauted são um prato vibrante cheio de sabor, exibindo tomates maduros gentilmente cozidos em azeite de oliva, alho e uma pitada de ervas frescas. Essa receita inspirada no Mediterrâneo destaca o rico umami dos tomates, tornando-os um acompanhamento perfeito ou cobertura para qualquer refeição. Repletos de vitaminas C e K, bem como antioxidantes, os tomates sauté não são apenas deliciosos, mas também uma adição saudável ao seu prato. Aproveite este prato simples, porém satisfatório, que harmoniza sabor e nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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