batatas salteadas

batatas salteadas

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
6.2%
32.3%
Gordura: 99 cal (32.3%)
Proteína: 19 cal (6.2%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About batatas salteadas

Batatas Sautée é um prato delicioso com batatas macias fritas em perfeição dourada. Frequentemente temperadas com alho, ervas e um toque de azeite de oliva, esse acompanhamento saboroso é um clássico em muitas culinárias, do francês clássico ao mediterrâneo rústico. Rico em nutrientes, as batatas são uma ótima fonte de vitaminas e fibras, tornando-se uma escolha satisfatória. Enquanto o refogar realça o sabor, é melhor apreciá-las com moderação devido às gorduras adicionadas. Seja acompanhado de carnes grelhadas ou misturado em saladas, as batatas sautée trazem calor e robustez para qualquer mesa!