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Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
100
calorias
4
proteína
14
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 14 g 5%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 4 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

44.4%
12.7%
42.9%
Gordura: 54 cal (42.9%)
Proteína: 16 cal (12.7%)
Carboidratos: 56 cal (44.4%)

About Cogumelos salteados

Cogumelos Sauté são um prato delicioso e versátil que destaca os sabores terrosos de cogumelos frescos. Geralmente feitos com uma mistura de cogumelos brancos, cremini ou shiitake, eles são refogados em azeite de oliva ou manteiga até dourarem. Essa delícia salgada é frequentemente temperada com alho, ervas e um toque de molho de soja, sendo um destaque tanto nas culinárias mediterrânea quanto asiática. Com poucas calorias e ricos em nutrientes, os cogumelos sauté são repletos de antioxidantes, vitaminas e minerais, promovendo um sistema imunológico saudável. Perfeitos como acompanhamento ou cobertura para bifes, massas ou pizza, os cogumelos sauté trazem um sabor rico e um impulso nutricional para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.