1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos salteados
Cogumelos Sauté são um prato delicioso e versátil que destaca os sabores terrosos de cogumelos frescos. Geralmente feitos com uma mistura de cogumelos brancos, cremini ou shiitake, eles são refogados em azeite de oliva ou manteiga até dourarem. Essa delícia salgada é frequentemente temperada com alho, ervas e um toque de molho de soja, sendo um destaque tanto nas culinárias mediterrânea quanto asiática. Com poucas calorias e ricos em nutrientes, os cogumelos sauté são repletos de antioxidantes, vitaminas e minerais, promovendo um sistema imunológico saudável. Perfeitos como acompanhamento ou cobertura para bifes, massas ou pizza, os cogumelos sauté trazem um sabor rico e um impulso nutricional para qualquer refeição.
