1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos salteados
Cogumelo Salteado é um prato simples, porém delicioso, que destaca os sabores terrosos dos cogumelos frescos, geralmente salteados em azeite de oliva ou manteiga com alho e ervas. Originários de várias culinárias, especialmente italiana e francesa, esses pedacinhos saborosos são perfeitos como acompanhamento ou cobertura para bifes e massas. Não só os cogumelos salteados são ricos em sabor umami, mas também são baixos em calorias, ricos em antioxidantes e repletos de nutrientes como vitamina D e vitaminas do complexo B. Aproveite este prato delicioso sabendo que você está se deliciando com um tratamento saudável que realça qualquer refeição!
