Feijão verde salteado

Feijão verde salteado

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.4
calorias
3.0
proteína
14.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
119.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 298.5 mg 12%
Carboidratos Totais 14.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 6.0 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 298.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

42.8%
8.6%
48.5%
Gordura: 67 cal (48.5%)
Proteína: 12 cal (8.6%)
Carboidratos: 59 cal (42.8%)

About Feijão verde salteado

Feijão verde refogado é um acompanhamento vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Feijão verde fresco é levemente cozido em um fio de azeite, temperado com alho e um toque de limão para um explosão de sabor. Originário da clássica culinária mediterrânea, este prato destaca o crocante natural e a cor viva dos feijões. Rico em vitaminas A, C e K, feijão verde refogado é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável. Seja combinado com carnes grelhadas ou servido sobre um bowl de grãos, estes feijões verdes refogados trazem um crocante delicioso e um toque de frescor ao seu prato.