1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis Chinês Salteado com Alho
Brócolis Chineses Salteados com Alho é um prato vibrante que apresenta talos e folhas tenras de brócolis chineses, refogados à perfeição com alho perfumado. Originário do coração da culinária chinesa, este prato incorpora o equilíbrio entre sabor e nutrição. Rico em vitaminas A e C, e repleto de antioxidantes, o brócolis chinês apoia um sistema imunológico saudável e promove a saúde óssea. A rápida refoga mantém a textura crocante do vegetal enquanto realça seus sabores naturais, tornando-o um acompanhamento delicioso ou um prato principal leve. Aproveite este prato nutritivo e saboroso que traz um toque de tradição culinária à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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