1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata salteada
Batata Salteada é um prato delicioso feito com batatas tenras e douradas, salteadas à perfeição em uma mistura de azeite de oliva, alho e ervas frescas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato destaca a versatilidade da humilde batata, frequentemente aprimorada com legumes sazonais. Rico em vitaminas e minerais, as batatas salteadas proporcionam uma fonte satisfatória de energia. Quando preparadas com pouco óleo e combinadas com legumes coloridos, podem ser uma adição saudável a qualquer refeição, oferecendo sabor e valor nutricional. Aproveite a Batata Salteada como acompanhamento ou uma refeição saborosa por si só!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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