1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de linguiça, feijão branco e couve
Sopa de Linguiça, Feijão Branco e Couve é um prato substancial e nutritivo, perfeito para noites frescas. Esta mistura encantadora inclui linguiça saborosa, feijão branco macio e couve vibrante, tudo cozido em um caldo saboroso infundido com alho e ervas. Enraizada na tradicional culinária italiana, esta sopa traz calor e conforto à sua mesa. Rica em proteínas provenientes do feijão e em vitaminas vindas da couve, é ao mesmo tempo saciante e nutritiva. Enquanto a linguiça adiciona uma riqueza de sabor, você pode facilmente optar por variedades mais magras para uma versão mais saudável. Aproveite uma tigela desta sopa saudável e saboreie cada colherada nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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