Ensopado de salsicha e vegetais

Ensopado de salsicha e vegetais

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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196.9
calorias
9.4
proteína
15.7
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
18.2%
51.4%
Gordura: 106 cal (51.4%)
Proteína: 37 cal (18.2%)
Carboidratos: 62 cal (30.4%)

About Ensopado de salsicha e vegetais

Ensopado de Legumes com Salsicha é um prato reconfortante e substancial que combina salsicha saborosa, legumes vibrantes e ervas aromáticas. Originário das cozinhas rústicas europeias, este ensopado normalmente inclui ingredientes como cenouras, batatas, pimentões e vagens, cozidos em um caldo saboroso até a perfeição. Rico em proteínas e fibras, é uma refeição equilibrada que aquece a alma, fornecendo nutrientes essenciais. A combinação de especiarias adiciona profundidade, fazendo com que cada colherada seja uma experiência encantadora. Perfeito para noites frias, este ensopado não apenas satisfaz sua fome, mas também nutre seu corpo. Aproveite uma tigela de Ensopado de Legumes com Salsicha e sinta o amor em cada mordida!