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Mistura de linguiça

Mistura de linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
23.5
proteína
5.9
carboidratos
32.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 32.9 g 42%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 258.8 mg 86%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.7%
22.7%
71.6%
Gordura: 296 cal (71.6%)
Proteína: 94 cal (22.7%)
Carboidratos: 23 cal (5.7%)

About Mistura de linguiça

Sausage Scramble é um prato delicioso e substancial para o café da manhã que combina ovos mexidos fofos com salsicha saborosa, ervas frescas e uma mistura colorida de legumes. Originário da clássica culinária do café da manhã americano, esta refeição satisfatória traz uma explosão de sabor para a sua rotina matinal. Repleto de proteínas da salsicha e ovos, ele alimenta o seu dia enquanto os legumes adicionam vitaminas e minerais essenciais. Embora possa ser um pouco indulgente com seus sabores ricos, você pode facilmente torná-lo mais saudável escolhendo uma salsicha mais magra e aumentando a quantidade de vegetais. Desfrute de um começo equilibrado para o seu dia com Sausage Scramble!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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