Ratatouille de linguiça

Ratatouille de linguiça

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
14.2
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.0%
20.0%
60.0%
Gordura: 170 cal (60.0%)
Proteína: 56 cal (20.0%)
Carboidratos: 56 cal (20.0%)

About Ratatouille de linguiça

A Ratatouille de Linguiça é um prato vibrante e reconfortante que combina linguiças saborosas com uma mistura de legumes frescos e coloridos, como abobrinha, pimentão e berinjela. Originária da região da Provença, na França, esta adorável versão da ratatouille tradicional adiciona proteína e sabor, tornando-a uma refeição satisfatória. Repleto de nutrientes dos vegetais, oferece muitas vitaminas e minerais, enquanto a linguiça traz um sabor rico. Embora seja um prato deliciosamente reconfortante, a moderação é fundamental devido ao seu maior teor de gordura. Desfrute da Ratatouille de Linguiça como uma opção recheada e saudável que celebra os sabores da culinária rústica francesa!