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Omelete de linguiça

Omelete de linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
28.4
proteína
3.2
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 394.3 mg 131%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
23.6%
73.7%
Gordura: 354 cal (73.7%)
Proteína: 113 cal (23.6%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About Omelete de linguiça

Omelete de Salsicha é um prato de café da manhã substancioso e delicioso, perfeito para começar o dia certo. Cheio de sabores, combina ovos fofos com salsicha saborosa, muitas vezes aprimorados com ervas frescas e especiarias. Originário das tradições clássicas de café da manhã, é popular em muitas culinárias ao redor do mundo. Repleto de proteínas, esta omelete fornece energia e satisfação, tornando-se uma escolha satisfatória. Embora ofereça um ótimo sabor, a moderação é fundamental, pois a salsicha pode ter alto teor de gorduras. Aproveite este prato delicioso como parte de um café da manhã equilibrado para uma reviravolta saborosa em sua rotina matinal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.