linguiça

linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 42/100

1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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736.8
calorias
31.6
proteína
5.3
carboidratos
63.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
736.8
% Valor Diário*
Gordura Total 63.2 g 81%
Gordura Saturada 21.1 g 105%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.9 mg 52%
Sódio 2000.0 mg 86%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.6 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 52.6 mg 4%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 421.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
17.6%
79.4%
Gordura: 568 cal (79.4%)
Proteína: 126 cal (17.6%)
Carboidratos: 21 cal (3.0%)

About linguiça

As Linguiças são produtos de carne deliciosos e saborosos normalmente feitos de porco, boi ou frango, temperados com uma variedade de especiarias. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, essas linguiças saborosas são um pilar do café da manhã em muitas culturas. Embora ofereçam um sabor rico e uma textura substanciosa, é importante notar que elas podem ser ricas em sódio e gorduras saturadas. Opte por versões mais leves feitas com carnes magras ou ingredientes vegetais para uma reviravolta mais saudável. Perfeitas grelhadas, refogadas ou adicionadas às suas receitas favoritas, as linguiças oferecem um impulso satisfatório a qualquer refeição. Aproveite os sabores intensos, mas saboreie com moderação!