Sopa de linguiça com couve e batata

Sopa de linguiça com couve e batata

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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194.2
calorias
9.7
proteína
14.6
carboidratos
11.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.7 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.8%
19.2%
52.0%
Gordura: 105 cal (52.0%)
Proteína: 38 cal (19.2%)
Carboidratos: 58 cal (28.8%)

About Sopa de linguiça com couve e batata

A Sopa de Linguiça com Couve e Batata é um prato substancial e nutritivo perfeito para qualquer estação. Esta tigela reconfortante combina linguiça saborosa, batatas tenras e couve vibrante, tudo cozido em um caldo rico e saboroso. Com suas raízes na cozinha rústica italiana, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. A couve adiciona um impulso de vitaminas e minerais, enquanto as batatas fornecem carboidratos saudáveis. Apesar de indulgente com sua linguiça, ainda oferece uma refeição equilibrada que é satisfatória e reconfortante. Perfeita para dias aconchegantes ou uma reunião familiar, a Sopa de Linguiça com Couve e Batata certamente agradará a todos à mesa.