Sopa de linguiça, couve e batata

Sopa de linguiça, couve e batata

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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168.9
calorias
8.1
proteína
13.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.0 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.5%
18.3%
51.3%
Gordura: 90 cal (51.3%)
Proteína: 32 cal (18.3%)
Carboidratos: 54 cal (30.5%)

About Sopa de linguiça, couve e batata

Sopa de Linguiça, Couve e Batata é um prato reconfortante e substancial que combina linguiça saborosa, couve nutritiva e batatas macias. Enraizada na culinária rústica, esta sopa combina sabores ricos e ingredientes saudáveis. A linguiça adiciona um sabor robusto, enquanto a couve está repleta de vitaminas e minerais, promovendo um estilo de vida saudável. As batatas oferecem uma textura cremosa, tornando cada colherada satisfatória. Perfeita para dias frios, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, proporcionando calor e nutrição em cada tigela. Desfrute de um sabor reconfortante que é ao mesmo tempo saboroso e saudável!