1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frittata de ovo branco com linguiça
Frittata de Salsicha e Clara de Ovo é um prato delicioso e nutritivo que combina salsicha de peru saborosa com claras de ovo fofas, vegetais frescos e um toque de queijo. Originária da culinária italiana, esta frittata oferece uma refeição satisfatória perfeita para o café da manhã ou brunch. Rica em proteínas e com menos calorias do que pratos de ovo tradicionais, é uma ótima escolha para quem procura manter um estilo de vida saudável. Com pimentões coloridos e espinafre adicionando vitaminas essenciais, este prato equilibra lindamente sabor e bem-estar, tornando-o um começo encantador para o seu dia!
