1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Casserole de salsicha, ovo, batata e queijo.
Casserole de Salsicha, Ovo, Batata e Queijo é um prato substancial e satisfatório, perfeito para o café da manhã ou brunch. Recheado com salsicha saborosa, ovos mexidos fofos, batatas macias e queijo derretido, esta caçarola reúne todos os seus favoritos em uma mordida deliciosa. Enraizado na culinária clássica americana, é uma refeição reconfortante que aquece por dentro. Embora seja rico e indulgente, com proteínas e carboidratos para energia, você pode torná-lo mais leve usando salsicha de peru magra, adicionando vegetais extras ou optando por queijo com baixo teor de gordura. Aproveite este favorito da família a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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