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Salsichas e legumes

Salsichas e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (249 grams) contains 299 calories, 14.0 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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298.8
calorias
14.0
proteína
17.3
carboidratos
20.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (249g)
Calorias
 298.8
% Valor Diário*
Gordura Total 20.8 g 26%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 4.9 g
Colesterol 49.8 mg 16%
Sódio 1655.8 mg 71%
Carboidratos Totais 17.3 g 6%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 6.8 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 29.9 mcg 149%
Cálcio 39.8 mg 3%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 709.6 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Salsichas e legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    22.2%
    17.9%
    59.9%
    Gordura: 187 cal (59.9%)
    Proteína: 56 cal (17.9%)
    Carboidratos: 69 cal (22.2%)

    About Salsichas e legumes

    A Linguiça e Vegetais são uma deliciosa combinação de linguiças saborosas, vegetais vibrantes da estação e ervas aromáticas. Este prato, profundamente enraizado na culinária europeia rústica, particularmente nas tradições italianas e mediterrâneas, reúne os sabores robustos que aquecem a alma. Rico em proteínas da linguiça e em uma variedade de nutrientes dos vegetais, é uma refeição satisfatória que equilibra sabor e nutrição. Seja grelhada, assada, ou salteada, a Linguiça e Vegetais proporcionam uma opção satisfatória que pode ser apreciada de várias formas, tornando-se um favorito versátil para qualquer ocasião gastronômica.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salsichas e legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.